QUÉ ES UNA REGRESIÓN?

La terapia regresiva ha demostrado ser una herramienta muy rápida y eficaz para cambiar comportamientos o emociones que nos condicionan y no sabemos porque se producen.

Al revivir nuestras memorias inconscientes (sean de la infancia, del estado fetal o de otras existencias) podemos liberarlas, identificando las reacciones corporales, emocionales y desactivando los criterios mentales, creando nuevos enfoques y conductas más satisfactorias.

El gran potencial de la terapia regresiva reside en la asombrosa rapidez con la que conseguimos conectar con el núcleo principal de la problemática y con estados de conciencia expandida que permiten revisar nuestras experiencias desde la visión del alma. Esto nos permite recuperar la sabiduría interna propia del ser, que nos ayuda a sentir la vida desde una perspectiva más profunda y verdadera.

Está indicada en todas aquellas problemáticas que requieran atención psicoterapéutica, tales como: fobias, depresiones, angustia, rabia, tristeza en tiempos aparentemente felices, sentimientos de culpa, dolores sin causa orgánica, bloqueos, miedos infundados, ansiedad, reacciones exageradas, relaciones conflictivas pero también como método de desarrollo personal y descubrimiento del camino evolutivo del alma.

La regresión es una de las grandes técnicas del futuro en el campo del descubrimiento del propio ser y la psicoterapia.

La regresión está dirigida a la exploración y liberación de bloqueos emocionales y complejos mentales, como hacen otras terapias. Sin embargo, lo específico de la regresión reside en su excelente capacidad para alcanzar recuerdos escondidos, subconscientes e inconscientes. Incluso en las primeras sesiones, no es extraño experimentar visiones del pasado – flash back – que no pueden ser relacionadas con ninguna experiencia de la presente vida, pero que, están acompañadas por un profundo sentimiento y una certidumbre interior de que se refieren a uno mismo. De aquí el nombre de 'terapia de vidas pasadas' con que a menudo se denomina la regresión.

Algunas de las visiones del pasado durante la regresión son de una claridad extrema, dejando al 'cliente' con escasas dudas de que aquello es real. Aunque lo importante de las experiencias en la regresión no reside en si éstas provienen de vidas anteriores, pues la clave más bien está en encontrar las mejoras que pueden aportar al presente. Empleando las palabras de un cliente después de concluir una intensa regresión: "Yo no sé nada de vidas pasadas; pero en lo que concierne a mi vida, ¡esto tiene mucho sentido!". Lo que es importante es lo que pueda cambiar la vida presente del cliente, y no tanto el origen de la experiencia. Cada uno debe decidir por sí mismo cual es la naturaleza real de esas visiones del pasado.

Lo que realmente importa es que, después de esas regresiones, los clientes están mejor; quizás no todos, pero sí un porcentaje significativo. Se liberan de los tranquilizantes y píldoras para dormir. Encuentran más fácil la relación con los demás y su nivel general de neurosis decrece. Un buen número de ellos incluso experimenta una transformación profunda y un cambio de valores. Algunos adoptan una actitud mucho más filosófica ante la vida y empiezan a cuestionarse su propósito en la Tierra".

 Cómo funciona la Terapia de Regresión?

La liberación de contenidos mentales, emocionales o memorias celulares (aspectos somáticos) es el principal agente terapéutico pero no el único. Sobre todo se desactivan las asociaciones negativas que quedaron grabadas con ciertos recuerdos y que ahora limitan o condicionan la conducta creando estados emocionales o somatizaciones no deseables. Transformamos criterios, creencias, votos, mandatos, promesas, etc. y también rescatamos habilidades, cualidades, dones, evidenciando los propios recursos para propiciar el proceso de cambio.

A un nivel más profundo trabajamos con el alma, que comprendiendo su esquema evolutivo, recupera una sabiduría que le permite recordar su propósito en esta vida y redirigirla hacia sus metas.

¿Cualquier persona puede entrar en Regresión?

Hay personas más mentales y racionales o muy bloqueadas a nivel emocional que pueden tener más dificultad para entrar en regresión, pero con práctica y perseverancia se puede conseguir.

¿Qué tipo de problemas puedo solucionar con la Terapia de Regresión?

La gama es muy amplia porque abarca todos los trastornos psicológicos o psicosomáticos, tales como: ansiedad, miedos, fobias, depresión, angustia, culpa, rabia, conductas o reacciones exageradas, conflictos en las relaciones ( rechazo, sometimiento, abandono, dependencia, ausencia de relaciones…), bloqueos sexuales, trastornos con la alimentación (obesidad, bulimia, anorexia…) y también como terapia paralela a enfermedades como fibromialgia y cáncer.

Si no tengo un problema en concreto ¿puedo beneficiarme de hacer regresiones?

Por supuesto que sí, porque las regresiones nos permiten rescatar nuestro esquema evolutivo (kármico), entendiendo por qué hemos tenido que vivir ciertas situaciones o relaciones en la vida y comprendiéndonos mejor a nosotros mismos y a los que nos rodean. También podemos recordar nuestro diseño de vida para reconducirla hacia nuestros auténticos propósitos.

¿Utilizan técnica hipnótica o no hipnótica?

Los terapeutas que han sido formados por el Instituto Español de Terapia Regresiva conocen todo tipo de técnicas, tanto hipnóticas como no hipnóticas lo cual les permite adaptarse mejor a las necesidades de cada persona. Trabajan con las técnicas que utiliza el Dr. Brian Weiss, pero también con hipnosis Ericksoniana, con técnicas no hipnóticas como el método de Netherton o visualizaciones sencillas adaptadas a la Terapia Regresiva.

¿Siempre hay que hacer una relajación previa para entrar en regresión?

No necesariamente. El método propuesto por Netherton implica establecer un diálogo con el paciente que le permita focalizar e intensificar el síntoma, y a través de un proceso asociativo muy espontáneo de su mente, entrar directamente en regresión sin ningún tipo de técnica hipnótica o relajación previa.

 Si se utiliza técnica hipnótica ¿la persona recuerda la sesión o queda inconsciente?

Nadie queda nunca inconsciente en una sesión de regresión, porque el propósito es justamente todo lo contrario; queremos que la persona se haga muy consciente de cómo grabó esos hechos en su mente, que reviva sus aspectos emocionales y somáticos y comprenda por qué se han reactivado en el momento actual. Al comprender la causa que origina el conflicto, el paciente inicia voluntariamente un proceso de cambio para desactivar ciertos contenidos y reeducar su mente. Solo en un tercer grado de hipnosis una persona puede crear una amnesia respecto a lo ocurrido en la sesión, pero nunca utilizamos este tipo de hipnosis en terapia clínica. Este tipo de hipnosis es propia solo de escenarios teatrales o de ciertos programas de televisión.

¿Pueden someterse a Terapia de Regresión todo tipo de personas?

En principio sí, pero no es aconsejable para personas con trastornos cardíacos importantes o cuyo estado de salud no aconseje vivir experiencias con estados emocionales de cierta intensidad. Personas en momentos de crisis agudas, bajo los efectos de drogas o alcohol necesitan primero estabilizar mínimamente su situación para poder tener la concentración que se requiere para procesar la terapia.

Las personas con deficiencias mentales, epilepsia, esquizofrenia, brotes psicóticos o enfermedades mentales graves bajo medicación, solo deberían ser sometidos a Terapia Regresiva por psiquiatras o por parte de psicólogos que trabajen bajo la supervisión y consentimiento del psiquiatra y que estén muy experimentados en estas patologías y en Terapia Regresiva.

¿Es necesario creer en la reencarnación y en las vidas pasadas para someterse a terapia?

No, no es necesario creer en la reencarnación para hacer Terapia de Regresión. Las supuestas “vidas pasadas” pueden trabajarse como si fueran sueños o fabulaciones del inconsciente, pero no por ello deja de ser un material muy válido que aporta informaciones y asociaciones muy interesantes para comprender y resolver el tema por el que se consulta.

¿Las mujeres embarazadas y los niños pueden hacer regresiones?

Hay que evaluar cada caso en concreto, porque hay niños que a cierta edad ya son muy maduros y hay adolescentes que siguen siendo muy niños.

En líneas generales, es preferible esperar a la adolescencia para que puedan procesar correctamente toda la información que emerge en regresión, sin desestabilizarlos de la identidad y personalidad que se están forjando durante la infancia.

Lo mismo ocurre con las mujeres embarazadas; hay que evaluar cada caso.

En la medida en que el estado de gestación avanza, se desaconseja vivir experiencias que alteren física o emocionalmente a la madre y que puedan afectar al niño.

¿Cuántas sesiones de Regresión se requieren?

Dependerá de la profundidad en la que se desea trabajar. Si solo queremos solucionar un síntoma puntual, alrededor de 6 sesiones puede bastar, pero si deseamos trabajar con nuestro esquema evolutivo, comprender en profundidad las causas, el por qué he tenido que vivir ciertas situaciones, desactivarlas y reprogramar nuestra mente para conseguir la transformación de la conducta o el estado deseado, necesitaremos alrededor de 11 sesiones para un proceso completo, dependiendo de si hay resistencias o si la información aparece con fluidez.